Posts tagged ‘Saúde’

Essa é uma das drogas mais perigosas do mundo e você tem em casa

Como assim as pessoas estão usando drogas e não sabem? Bom, na verdade as pessoas tem a consciência do que estão usando, mas talvez não conheçam os perigos e consequências da droga. Estamos falando de flúor. Várias associações dentais dos EUA e o Centro de Controle de Doenças afirmam que esse relatório não tem relação com o flúor da água potável, mas recomendam que o leite em pó dos bebês não seja diluído em água da torneira. Isso porque uma análise descobriu que o flúor está ligado a efeitos de tiroide, especialmente em pessoas com deficiência de iodo.
Três especialistas que analisaram o estudo solicitaram publicamente para que parassem de colocar flúor na água potável. Isso porque baixos níveis de hormônio da tiroide podem aumentar o risco de doença cardíaca, colesterol alto, depressão e até baixa de QI em bebês que nascem de mães com tal problema. Isso mesmo, foi encontrado “uma forte e consistente associação entre a exposição ao flúor e baixo QI”.

Uma das principais questões seria as várias exposições ao flúor, como nos produto dentais, água e até os alimentos. Todas essas alternativas podem contribuir para o desenvolvimento de efeitos nocivos. Estudos posteriores seriam necessários para descobrir qual a dose necessária de flúor para que não aumente o risco de problemas de desenvolvimento neurológico, fluorose dental e óssea e câncer.

Em 2015, essa discussão veio a tona depois que Bela Gil fez comentários negativos sobre o flúor. Ela recomendou a substituição da pasta de dente por cúrcuma em pó, assim como se faz na medicina ‘ayurveda’. Ela foi ridicularizada por algumas pessoas, mas por outras ela foi bastante elogiada por ter coragem de desafiar um consenso científico que seria patrocinado pela indústria de produtos dentários.

“Países como os EUA, Canadá, Reino Unido, Austrália e Nova Zelândia fluoretam a água. O Centro de Controle de Doenças, dos Estados Unidos, considera a fluoretação uma das maiores realizações da saúde no século 20, junto com as vacinas e o planejamento familiar”, afirmou o secretário-geral do Conselho Regional de Odontologia de São Paulo, Marco Manfredini.

Bom , é claro que cada caso é um caso, e o ideal seria cada pessoa ir ao dentista e fazer um tratamento dentário individualizado, mas como nem todo mundo tem acesso a um dentista, coloca-se flúor na água que todo mundo bebe para cuidar da saúde bucal de todos.
Mas e você, acredita que pode trazer sérios problemas a saúde ou acha que realmente o flúor ajudou a humanidade? Comente!

Fonte(s) Hypescience

Vi no Portal Vídeo

31 de julho de 2017 at 10:00 Deixe um comentário

6 sinais de comportamento suicida

Nos últimos 10 anos aumentou o número de adolescentes e jovens que se matam no Brasil. Veja os principais sinais de alerta

A taxa de suicídio de adolescentes com idades entre 10 e 14 anos aumentou 40% nos últimos 10 anos e 33% entre aqueles com idades entre 15 e 19 anos, segundo o Mapa da Violência 2014. Todo dia, 28 brasileiros se suicidam e, para cada morte, há entre 10 e 20 tentativas. Médicos alertam que é um problema de saúde que não recebe tanta atenção por causa do tabu social. Para ajudar a combater essa epidemia silenciosa, veja essa lista de seis alertas sobre o comportamento suicida.

1 – Frases de alarme

Existe um mito de que pessoas que falam em suicídio só o fazem para chamar a atenção e não pretendem, de fato, terminar com suas vidas. “Isso não é verdade, falar sobre isso pode ser um pedido de ajuda”, afirma Mônica Kother Macedo, psicanalista especializada em suicídio e professora da PUCRS. Adriana Rizzo, engenheira agrônoma voluntária da ONG Centro de Valorização da Vida (CVV) há 16 anos, já atendeu milhares de ligações de pessoas que pensavam em suicídio. Algumas das frases mais comuns ouvidas por ela foram “não aguento mais”, “eu queria sumir” e “eu quero morrer”. Então, se você ouvir um parente ou amigo falando algo do tipo, preste atenção.

2 – Mudanças inesperadas

Todo mundo passa por mudanças na vida, faz parte do pacote. Mas algumas mudanças podem ser traumáticas quando não estamos preparados para elas. Uma pessoa fragilizada por uma depressão ou outro problema psíquico dificilmente terá condições de encarar uma mudança inesperada, como perder um emprego que considerava muito importante. “Alguém tinha um hobby e abandona tudo, era super vaidoso e fica desinteressado. A mudança de comportamento é o momento em que a gente se aproxima da pessoa para saber o que está acontecendo, porque quem sabe dividindo ela vai entender que é só uma fase”, diz Macedo.

3 – Depressão e drogas

As estatísticas alertam: para cada suicídio, há entre 10 e 20 tentativas, ou seja, quem tentou suicídio está muito mais vulnerável. “Uma tentativa de suicídio é o maior preditor de nova tentativa e de suicídio”, diz o psiquiatra Humberto Correa da Silva Filho, vice-presidente da Comissão de Estudos e Prevenção de Suicídio.

Segundo alerta: quase 100% das pessoas que se suicidaram enfrentavam algum problema mental – a maioria depressão. Quem está sofrendo depressão ou outro transtorno devem receber maior atenção . E, se a pessoa consome álcool ou outras drogas, atenção redobrada.  “O maior coeficiente de suicídio se dá por transtorno de humor associado ao uso de substâncias psicoativas, mais da metade dos casos de suicídio. Depressão e consumo de álcool e drogas é responsável pelo maior numero de mortes no mundo inteiro”, afirma o psiquiatra Jair Segal.

4 – Pode não ser só aborrescência

As taxas de suicídio dos jovens brasileiros aumentou mais de 30% nos últimos 10 anos, como explica nosso dossiê da edição de outubro. Mas, muitas vezes o comportamento errático atribuído como típico do adolescente pode ser um sinal de intenção de suicídio. “Existe uma falsa ideia de que a depressão atinge mais pessoas adultas. O adolescente apresenta outros sintomas, ele vai se trancar no quarto, não vai falar com ninguém, e isso vai ser entendido como fenômeno da adolescência normal, já que ele não consegue expressar seu sofrimento de uma forma clara”, explica Segal.

5 – Preto no branco

Somente 15% dos gravemente deprimidos vão se suicidar, mas a depressão severa continua sendo a maior causa do suicídio. Por isso, é preciso ficar atento quando a pessoa demonstra zero interesse na vida ou nos outros. “Para o deprimido, o mundo deixa de ser colorido, é preto e branco. Ele tem baixa autoestima, desinteresse por todos e fica muito voltado para ele mesmo”, explica o psiquiatra Aloysio Augusto d’Abreu. Quando em depressão severa, a pessoa se isola dos outros e não vê motivos para continuar viva. É um alerta de urgência.

6 – Bom demais para ser verdade

Um caso que marcou o psiquiatra d’Abreu foi o de um paciente muito deprimido que simulou uma melhora para passar o final de semana em casa e, lá, usar uma espingarda para se matar. A simulação de melhora é comum em diversos casos de suicídio, então, se uma pessoa que normalmente é deprimida parecer subitamente alegre, é importante acompanhá-la para garantir que ela não tentará o suicídio.

O que você pode fazer?

Segundo o psiquiatra da Rede Brasileira de Prevenção do Suicídio Carlos Felipe Almeida D’Oliveira, o ideal é conversar com a pessoa e não deixá-la sozinha. Ao conversar, procure não falar muito e ouvir mais, já que muitas vezes a pessoa só precisa ser ouvida. “Se possível, acompanhe-a a um profissional de saúde e peça orientação”, diz. Outra medida é retirar acesso de ferramentas potencialmente destrutivas dentro de casa – como arma, remédios e substâncias tóxicas – para evitar o uso delas em um impulso.

Fonte: http://revistagalileu.globo.com

Vi no Pensamento Líquido

17 de abril de 2017 at 10:00 Deixe um comentário

Como tratar as alergias com tratamentos naturais?

O que é? É uma sensibilidade a algum elemento com o qual se entra em…


 O que é?

É uma sensibilidade a algum elemento com o qual se entra em contato, ingere ou aspira. Podem ser produtos cosméticos, como perfumes, cremes, etc., podem ser alimentos, algum produto químico, mofo, poeira, enfim, a lista é tão longa que se torna impossível citar todos os possíveis agentes causadores. O fato é que, o mesmo alimento ou substância que é inofensivo para a maioria, causa uma reação à pessoa alérgica. Em termos médicos, é uma resposta exagerada do sistema imunológico, devido ao excesso de produção e de atuação da imunoglobulina.

Alergia

Coceira | Imagem: Reprodução

Esta reação varia de acordo com o tipo de alergia e seus sintomas podem ser mais brandos ou intensos, conforme a intolerância e o grau de contato com o alergênico. Os casos mais graves são os que podem causar até choque anafilático, perdas de consciência e dificuldade de respiração fazem com que isso ocorra, se não houver atendimento rápido. As alergias podem surgir na infância ou em qualquer fase da vida e a pessoa pode ser alérgica à apenas um tipo de elemento, ou à vários. Quem tem pais alérgicos, tem mais chances (4 vezes mais) de desenvolver alergias.

 Veja algumas possíveis reações

  • SINTOMAS DE ALERGIA A ALIMENTOS: boca seca, úlceras estomacais, intolerância alimentar, sudorese, palpitações, cansaço excessivo, azia, gosto metálico e ardor na língua, diarreia, vômito, náuseas, indigestão, constipação, dores, gases intestinais, problemas de vesícula, entre outros.
  • SINTOMAS RESPIRATÓRIOS E DE GARGANTA: asma, resfriado frequente, coriza, coceira no nariz, rouquidão, chiado no peito, aperto no peito, dificuldade de respiração, falta de ar e dor de garganta seca.
  • SINTOMAS MÚCULOESQUELÉTICOS: dores no pescoço, artrite, fadiga, dores nas costas ou ombros, espasmos e dor nas articulações.
  • SINTOMAS NERVOSOS: palpitações, taquicardia, ansiedade, raiva, depressão, irritabilidade, confusão, hiperatividade, problemas de memória, agitação, dificuldade de aprendizagem.
  • SINTOMAS DE PELE: acne, manchas, vermelhidão, círculos escuros sob os olhos, eczemas, coceiras e psoríase.

Como se proteger e tratar alguns tipos de alergias com métodos naturais?

A prevenção aos fatores alergênicos é sempre a melhor medida, para tanto, podemos tomar certas medidas no dia a dia e tratar o problema com naturalidade, evitando, assim, que se desencadeiem sintomas ocasionados pelas alergias. Cada tipo específico de alergia pode ser prevenido, a não ser nos casos em que a pessoa não tem consciência de sua sensibilidade, aí o quadro alérgico se instala e é importante procurar ajuda médica rapidamente, evitando uma possível complicação grave.

Veja tratamentos e cuidados simples para o tratamento do problema

  • Fortaleça seu corpo, sua imunidade e evite os elementos que sabidamente lhe causam alergia;
  • Mantenha sua casa, seu ambiente de trabalho, carro, enfim, locais onde você permanece, livres de poeira;
  • Se houver animais em sua casa, certifique-se de que eles e seus pertences, estejam limpos e saudáveis;
  • Os tapetes e carpetes acumulam ácaros e poeira, prefira livrar-se deles, se não for possível, prefira jogos de tapetes menores, que podem ser limpos mais facilmente e procure ir trocando os tapetes velhos quando necessário;
  • Mantenha as zonas úmidas de sua casa sempre limpas e secas, como o box do banheiro, embaixo da pia, etc.
  • As camas também devem ser cuidadas, se possível, higienizar o colchão sempre, usar travesseiros de fibras sintéticas, mantenha almofadas e travesseiros higienizados;
  • Sucos de frutas são excelentes para desintoxicar e fortalecer a imunidade, faça uso deles com frequência!
  • Faça esse suco para o fígado e tome em jejum: Misture: 1 colher de chá de azeite, 1 colher de chá de fenacho, 1/2 colher de chá de raspas de gengibre, suco de 1 limão fresco, 1 colher de chá de dente de leão, 1 pitada de pimenta caiena.
  • Tome vitamina C para seu intestino;
  • Tome vitaminas A, do complexo B e Zinco e a quantidade certa de ácidos graxos;
  • Com uma dieta equilibrada, nutritiva e moderada e bebendo bastante água, você notará ótimos resultados na prevenção!

Vi no Remédio Caseiro

4 de abril de 2017 at 9:00 Deixe um comentário

Mudanças corporais para inspirar qualquer um a mudar

Às vezes precisamos de alguém para nos inspirar a mudar. Se você precisa desse empurrão, veja essas fotos e se impressione com as mudanças conquistadas por essas pessoas.

inspirar

Vi no O Macho Alpha (Clique no link que tem mais fotos)

15 de fevereiro de 2017 at 8:00 Deixe um comentário

6 hábitos comuns que podem causar a diminuição dos seios

Existem alguns hábitos, considerados normais por grande parte das mulheres, que podem afetar sua saúde e seus corpos.

Por isso é interessante que sempre busque aprender algo novo sobre o próprio corpo.

Muitas vezes a falta de informação faz com que muitas mulheres não percebam, mas seus seios podem estar vindo a ficar menores a cada dia que se passa. E existem 6 hábitos que podem estar contribuindo para isso.

Confira:

1. Baixa ingestão de gorduras

Muitas vezes aquela dieta exagerada pode não ser só prejudicial por tirar uma grande porção de nutrientes que o corpo necessita, mas também está diminuindo seus seios. Todas as mulheres devem procurar ingerir gorduras vegetais e animais, tudo sem exagero. Jamais faça um corte total delas em sua alimentação.

2. Baixa ingestão de carnes

A carne é a maior fonte animal de colágeno, e a mulher precisa de uma enorme quantidade dessa proteína para sustentar as fibras de seus seios.

3. Consumo exagerado de café

Um estudo recente mostra que se uma mulher toma 3 xícaras de café por dia, ela está fazendo com que o corpo elimine substancias valiosas na urina, pelo auto fator diurético presente na cafeína. E também existe um gene especifico na mulher que reage contra a cafeína reduzindo o tecido gordo.

4. Baixa ingestão de água

A água é o bem mais precioso para toda e qualquer vida presente na terra. Qualquer ser humano precisa de no mínimo 2 litros de água diários para manter a musculatura hidratada. E nas mulheres o baixo consumo da água, faz com que os seios possam perder volume, pois as fibras tendem a diminuir quando não estão hidratadas.

5. Consumo excessivo de álcool

Qualquer substância em excesso para o corpo humano faz mal. Mas entre eles o álcool é o maior vilão que ainda ingerimos. Para as mulheres o risco mais extremo não é exatamente a diminuição dos seios, mas sim o risco elevado de cancro na mama. Procure-se divertir com consciência.

6. Consumo de cigarros

Mais uma substância que não tem bem algum para o corpo humano. O cigarro é uma bomba tóxica para qualquer mulher, além de levar muitas pessoas a desenvolver câncer ao longo do uso. O consumo afeta o tamanho dos seios drasticamente, diminuindo a elasticidade da pele, e deixando os seios muito menos rígidos.

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Vi no Portal Interessante
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14 de fevereiro de 2017 at 14:00 Deixe um comentário

Top 10 Casos de Emagrecimento de Famosos

Andre Marques, Leandro Hassum. Antes e Depois

7 de fevereiro de 2017 at 14:00 Deixe um comentário

5 Motivos Para Dormir Sem Roupa

Benefícios de dormir sem roupa

Você sabia que dormir sem roupa pode trazer muitos benefícios? Segundo um estudo realizado pelo National Sleep Survey, nos Estados Unidos, aderir esse hábito pode melhorar muitas coisas. Conheça alguns benefícios que esse hábito pode lhe trazer:

1- Dormir sem roupa aumenta o desempenho físico e previne o envelhecimento. Muitas pessoas gostam de usar vários edredons na hora de dormir para se sentirem aconchegantes, mas se o ambiente já estiver quente, isso irá impedir o resfriamento natural que acontece durante o sono. Assim, a temperatura do seu corpo irá interromper a liberação da melatonina e do hormônio do crescimento. Escolha quantos edredons quiser, mas opte por dormir sem o pijama, isso irá estimular o hormônio do crescimento, irá melhorar o seu desempenho na hora de praticar atividades físicas e irá prevenir contra o envelhecimento.

2- Ajuda a prevenir contra os problemas cardíacos e diabetes. Dormindo sem roupa, você irá se sentir mais a vontade para se mover na cama, se sentirá mais relaxado(a), e isso irá fazer com que durma melhor. Com uma boa noite de sono, você pode evitar muitas doenças cardíacas, diabetes, colesterol e poderá até perder as gordurinhas extras. Se você não dorme bem, os níveis de cortisol e o hormônio da fome aumentam, gerando um aumento de insulina e fazendo com que você ganhe peso com facilidade.

3- Melhora a qualidade de sono. Segundo pesquisas realizadas, a insônia pode estar associada à temperatura do seu corpo e à incapacidade de resfriamento durante a noite, se estiver muito alta, dificultara a chegada do sono profundo. Foi realizado um estudo na Holanda, e os cientistas separou algumas participantes com roupas térmicas para reduzir a temperatura corporal durante a noite, e o resultado mostrou que as participantes não perderam o sono durante a noite. Ou seja, se você dormir sem roupa, irá manter o resfriamento natural do seu corpo, e assim terá uma ótima noite de sono.

4- Aumenta o apetite sexual. Se você dorme sem roupa com o seu parceiro(a), isso irá te deixar com mais vontade de praticar o ato, pois o hábito de dormir sem roupa, irá fazer com que se sinta mais sexy e atraente, e isso também irá chamar mais a atenção do seu parceiro(a), melhorando a sua autoestima.

5- Previne contra as infecções nas zonas íntimas. Quando você dorme sem roupa, as zonas íntimas conseguem respirar melhor, e com essas partes mais frescas, você estará prevenido de infecções. As infecções normalmente vem de lugares abafados e quentes, por isso evite dormir com roupas que cobrem as partes íntimas.

Vi no Lista de Curiosidades

25 de janeiro de 2017 at 14:00 Deixe um comentário

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